หลายท่านก็คงจะเคยเป็นที่ซื้อของไม่จำเป็นต่อการใช้ชีวิตมาไว้เป็นจำนวนมาก เพราะในชั่วขณะที่ท่านเป็นเจ้าของสินค้าชิ้นนั้นท่านก็จะมีความรู้สึกมีความสุขและสบายใจกับการซื้อสินค้า แต่ในความตอบสนองความอยากได้อยากมีก็เป็นอีกส่วนหนึ่งที่ช่วยในการบำบัดความเครียดให้กับทุกท่านได้เป็นอย่างดีเช่นกัน แต่ในทางกระบวนการทางวิทยาคนในสังคมมักจะใช้การช้อปปิ้งในการแก้ความเครียด ดังนั้นการซื้อสินค้าหรือการช้อปปิ้งก็เป็นการตอบสนองทางอารมณ์และคลายความเครียดให้กับคนทั่วไปได้เป็นอย่างดี แต่ที่สำคัญท่านก็จะต้องรู้ถึงพฤติกรรมการซื้อสินค้าที่ดีต้องรู้จักตนเองและต้องรู้ว่ามีความเสี่ยงอย่างไรบ้างสำหรับการช้อปปิ้ง เพราะถ้าหากท่านไม่มีการวางแผนหรือการจำกัดการช้อปปิ้งที่ดีก็จะทำให้ท่านต้องพบเจอกับความเครียดซ้ำอีก ช้อปปิ้งแบบไหนถึงจะสบายกระเป๋าที่สุด แน่นอนว่าสำหรับการช้อปปิ้งให้มีประสิทธิภาพนั้นก็มีอยู่หลากหลายรูปแบบโดยท่านจะต้องเลือกช้อปปิ้งในสินค้าที่มีความจำเป็นต้องใช้เท่านั้น และที่สำคัญในการช้อปปิ้งท่านก็จะต้องมีการตั้งงบประมาณให้มีความพอดีกับสิ่งที่จำเป็นและไม่ใช้เงินอย่างฟุ่มเฟือย…